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    輔食黑名單上榜前十四名,一歲以內小寶寶盡量別碰,新手媽媽謹記

    寶寶輔食添加,是一門大學問,從什么時候吃,到該吃什么,再到怎么吃,是每位媽媽都非常關心問題,在這就跟大家說說,給寶寶添加輔食的要點。 小寶寶輔食添加要點 1、 輔食添加要及時,過晚由于胎兒時期肝臟儲存的鐵幾近用完,不及時補充可能造成缺鐵性貧血。一般建議奶粉喂養的寶寶在出生4個月起可以嘗試添加,而母乳喂養的寶寶在出生6個月起可以嘗試添加。 2、 寶寶的胃容量小,輔食添加把控好量,大約占全天總能量的33%~55%左右,也就是說,并不是靠輔食讓寶寶吃飽,還是要喂母乳或奶粉的。 3、 每天喂奶5~6次的話,輔食可以增加2次,不建議開始增加的次數每天超過三次,這樣會影響吃奶量。 4、 適合寶寶吃的有肉泥、碎菜、爛面等,但第一口一定是含有強化鐵的米粉。可以嘗試給寶寶準備好長條塊狀的食物,讓寶寶學習自主進食,培養他的手眼協調能力,鍛煉咀嚼能力。 寶寶的輔食添加,和其語言發展有一定的關系。寶寶的咀嚼動作以及口腔肌肉的運動,可以促進語言能力的發展。當一歲后寶寶的咀嚼能力成熟,再進行輔食添加,并且訓練,也是非常困難的。 所以,一歲以內添加輔食,是寶寶生理發展的需求,不單是為了補充營養。 給孩子添加輔食不看月份看表現 上面我們說了,給寶寶添加輔食的大致時間。但事實上,并不是嚴格卡著時間就可以的。 美國兒科學會建議:滿4月齡并且體重超過5.9kg的寶寶,可以添加輔食。而歐洲胃腸病和營養學會建議:不早于出生后17周且不晚于出生后26周給寶寶添加輔食。 也就是說,這些標準中的,月齡只是參考值,由于寶寶存在個體差異,添加輔食還是要看寶寶的具體情況來,而不是單一用月齡作為衡量,寶寶是否可以添加輔食了。 首先,小寶寶的身體協調。能夠在照料者的協調下坐好,而且趴下的時候,可以用手臂支撐起身體,這樣寶寶可以穩穩的坐在餐椅上,頭部能很好的直立,方便喂養。 其次,有吃輔食的意識。當我們把勺子靠近寶寶的嘴巴時,他可以有意識張開嘴巴,并且通過舌頭“運送”食物,把它吃到肚子里,這樣就是可以及時添加輔食了。 最后,體重達標。寶寶的體重到達出生時的兩倍,或者在6kg左右,說明母乳和奶粉的營養,已經無法滿足寶寶的正常需求,而且寶寶頻繁要吃奶,兩次喂奶的時間變短,說明他的身體發育需要更多營養,及時添加輔食,可以滿足其生長所需。 二寶是在6個月左右添加輔食的,當時他看到我在吃飯,就會身體向前傾斜,眼睛看著食物,表現出想吃的興趣,我就知道,他是想要吃食物了。而且體重也有6kg了,順其自然的就添加了輔食。 1歲內寶寶輔食黑名單上,別給小寶寶吃 小月齡寶寶添加輔食,大部分媽媽都比較擔心,哪些能吃?哪些不能吃呢?整理了相關資料,盤點出14個寶寶一歲內輔食的黑名單,希望你家沒中招。 1、 鹽 2、 蜂蜜 3、 果汁 4、 糖 5、 堅果 6、 醬油 7、 蛋清 8、 海鮮 9、 茶水 10、 熱帶水果(芒果、菠蘿) 11、 煮菜水 12、 米湯 13、 純牛奶 14、含汞量高的魚(鯖魚王、馬林魚、橙鯛魚、鯊魚、旗魚、方頭魚、金槍魚、大眼鯛等) 這些你或許在相關的文章中看到過一二,但可能沒這么全面。 其實,這些不能吃的,我們多少都給孩子曾“誤操作”過,但有些無傷大雅,比如米湯、煮菜水等,偶爾的一次兩次并不會,對寶寶的健康造成大問題,但還是盡量不吃更好。 有些寶寶體質敏感,不適合吃熱帶水果,而家長并不知道,給孩子吃了后馬上就過敏了,有的嘴角起泡、紅點,孩子疼的哇哇哭,而你卻以為是其他食物的問題,延誤了病情,讓寶寶遭罪了。 所以,這些盡量避開,沒有哪個孩子天生就可以自如的抵御一切外來的細菌、感染、過敏源,我們家長能及時幫忙阻斷,他們的成長才能更好,更健康,不是嗎? 喂養是一門很深的學問,我們常常羨慕別人家孩子長得高長的胖,但自己從孩子小開始,是否真的關注到喂養方面的知識呢?上文中的輔食黑名單,希望你家孩子沒碰過。也希望新手媽媽們,在給孩子添加輔食時,盡量科學且認真的面對,避免可能的誤區,為寶寶的健康成長,添加一道安全防線。 內容來自網絡

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    很不錯的分享
    輔食黑名單上榜前十四名,一歲以內小寶...  輔食黑名單上榜前十四名,一歲以內小寶...
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